Ich war heute wiedereinmal da, beim Fitness. Immerhin bin ich jetzt schon zwei Monate dabei und relativ regelmäßig auch noch mit ca. zwei Mal die Woche.

Momentan ist jedoch schon der Weg ne Quälerei. Die Stadt Werdau hat sich erlaubt an alle wichtige Einfallsstraßen ne große Baustelle zu setzen. Das kostet Nerven, denn es gilt Baustellenampeln abzuwarten, Schlange zu stehen und Umwege über 8 Ecken in Kauf zu nehmen. Irgendwie gruselt es da einen, ins Auto zu steigen.

Beim Fitness war ne Menge los. Es fehlte nur noch, daß man anstehen mußte. Aber in Verlauf des Abends wurd es besser.
Was ich genieße, daß ist zu sehen, wie ich immer mehr Gewicht auflegen kann und sie denoch mühelos meister. Es macht Mut, wenn man bedenkt, daß so Muskeln aufgebaut werden und es an den Speck geht. (Und auch wenn es nicht ums Vergleichen geht, tut es doch gut zu sehen, daß man durchaus an manchen Geräten 5-10 Kilo mehr auflegen kann, als seine Vorbenutzer.)

Zum Abschluß des Abends hab ich mir noch nen Saunagang gegönnt. Das genieß ich echt, daß ich dafür dann nicht noch extra zahlen muß. Nur die 95°C sind ganz schön heiß! Bis jetzt hab ich ganz gern 10° kälter gehabt. Naja, da muß man durch. Auf jedenfallhatte ich einen angenehmen Abend und das gute Gefühl, was gutes für mich getan zu haben.