es gibt da einen punkt, der nicht zu unterschätzen ist: der innere schweinehund. wenn ich alleine privat laufe, brauche ich genau drei minuten um einen grund zu finden, warum jetzt gerade ein schlechter moment für sport ist. im fitnesscenter ist das anders. da mühen sich um einen noch andere ab und ziehen einen quasi mit. man denkt nicht darüber nach, sondert tut einfach - schliesslich ist man dazu hergekommen.
um diesen effekt zu haben, muss man aber hingehen. (notiz an mich selbst: wie wärs mit sport? es warat wegen dem ausgleich...)

Der innere Schweinehund. Der will besiegt sein. Aber nur solange bis man soweit gelaufen ist, dass es fast von alleine geht.

Ich laufe aber auch lieber da, wo auch noch andere sind. Wenn jemand guckt, läuft es sich einfach flüssiger. :-)
Jedenfalls laufe ich dann einfach weg, wenn die Leute doof sind. Aber was mach ich auf einem Laufband..?

andere Popos anglotzen ;-)

genau gegenüber vom laufband ist dieser bereich zum bauchmuskeln trainieren und links von den laufbändern sind die stemm-heb-zieh-vorrichtungen. am meisten strengt man im fitness center ohnehin die augen an ; )

zu den Zeiten, wo ich gehe, wird da nicht viel zu gucken sein, denn ich muß vor allem die Mittagspause meiner Süßen nutzen. Find ich aber nicht weiter tragisch, denn schließlich will ich ja auch nicht beglotzt werden. Tj, und Laufbänder gibts gar keine, sondern Stepper. Aber von dort aus hat man die ganze Halle im Blick. Tja, und beim Fahrradfahren kann man in den neusten Zeitungen schmökern, hab ich mir von meinem Männe sagen lassen. Mal schauen, ob sich da neue Quellen für Klatsch und Trasch auftuen. - Aber eigentlich will ich ja trainieren...